L'écriture spontanée permet de découvrir et d'explorer la source d'inspiration qui réside en nous. L'écriture se transforme en instrument et met en lumière l'aspect inconnu qui nous habite.
L'écriture, qu'elle serve un but thérapeutique ou non, offre la possibilité de s'exprimer librement et de consolider l'estime de soi. Elle fait aussi office de base pour une réalisation visuelle.
Les ateliers de rédaction contribuent à renforcer la confiance en soi pour rédiger et s'exprimer dans un environnement favorable et sans critique.
Les ateliers créatifs. Créez votre journal personnalisé !
Le journal créatif ou le carnet créatif représente une méthode d'exploration personnelle.
Un journal personnel en constante évolution qui combine l'image, l'écriture, le dessin, les symboles…
Se connecter à la profondeur de son univers intérieur, accueillir ses sentiments, structurer ses idées, apaiser son esprit, retrouver son dynamisme en cultivant sa créativité.
Il est essentiel de se faire plaisir avant tout
Immersion en art-thérapie.
À qui cela s'adresse-t-il ? Pourquoi ?
* Ouverts à tous. Ne demandent pas de prérequis.